Recupera tu abdomen tras el embarazo
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Los ejercicios hipopresivos son una técnica de entrenamiento abdominal que se centra en la realización de posturas y respiraciones que permiten una disminución de la presión intraabdominal. Esta técnica fue
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Hipopresivos, la gimnasia perfecta para tu abdomen y Piso pélvico! son un tipo de ejercicio en los que trabajamos, a la vez, con la respiración y la postura, consiguiendo así
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