EJERCICIOS HIPOPRESIVOS UNA MIRADA GENERAL Los ejercicios hipopresivos han demostrado ser una novedosa y efectiva técnica que contribuye al fortalecimiento de la zona abdominal sin generar presiones en la musculatura del piso pelvico. Para...
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La diástasis es la separación de los rectos abdominales en la linea alba (linea que se encuentra en la mitad del abdomen). En esta separación se presenta un aumento del tejido conectivo que une los rectos abdominales. La diástasis se presenta con...
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